在追求学术的旅程中，选择攻读社科院大学的在职博士无疑是一个充满挑战的决定，面对工作与学习的双重压力，如何有效地克服学习中的困难和挑战，成为了每一位在职人员必须面对的问题。

下面中国社会科学院在职研究生招生信息网的老师简单介绍下：

首先，制定合理的时间管理计划至关重要。报考人员需要在繁忙的工作中抽出时间进行学术研究，因此合理安排时间，确保工作和学习两不误是成功的关键。

报考人员可以尝试使用时间管理工具，如日程表、待办事项列表等，来规划每天的工作和学习任务，同时学会拒绝一些无关紧要的事情，将精力集中在重要的任务上。

其次，建立良好的学术网络和寻求导师的支持也是克服学习困难的有效途径。报考人员往往缺乏与同行交流的机会，因此，积极参与学术会议、研讨会等活动，结识志同道合的学者，可以为您的研究提供新的视角和思路。

此外，与导师保持良好的沟通，及时反馈研究中遇到的问题，寻求他们的建议和指导，将有助于您更快地找到解决问题的方法。

再者，保持积极的心态和健康的生活习惯对于应对学习中的挑战同样重要。报考人员面临的压力往往较大，因此，学会调整心态，保持乐观和自信，将有助于您更好地应对困难。

同时，注重身体健康，保证充足的睡眠和适当的锻炼，可以让您在学习和工作中保持更高的效率。

最后，不断更新知识和技能也是克服学习困难的关键。在职人员需要紧跟学术潮流，不断学习新的理论和方法，以便在研究中取得突破，您可以通过阅读新的学术论文、参加在线课程等方式，不断充实自己的知识储备。

总而言之，攻读社科院大学的在职博士是一项艰巨的任务，但通过制定合理的时间管理计划、建立良好的学术网络、保持积极的心态和健康的生活习惯，以及不断更新知识和技能，您将能够克服学习中的困难和挑战，实现您的学术目标，在这个过程中请相信自己的能力，勇敢地迈出每一步，您将在社科院大学的在职博士之旅中收获满满的成果。如报考人员还有其他问题，可向在线老师咨询，为你解答疑惑。